De fato as pessoas estão em busca de um corpo ideal fazendo de tudo para melhorar a estética corporal, pensando nisso, o Mundo Tecnologia separou alguns dos melhores aplicativos para Android que podem te ajudar a ter o corpo que tanto almeja, sem precisar sair de casa, os aplicativos para ganhos de massa muscular são como um guia para uma alimentação saudável e exercícios fitness.

Veja também: Os melhores aplicativos Android para emagrecer

Mas o que é massa muscular?

Vamos fazer uma breve definição sobre o assunto, massa muscular é o conjunto de todos os músculos que nosso corpo possui,  e de fato é o tecido muscular que fica responsável pelo nosso movimentos oferecendo assim uma maior sustentação e força.

Qual as funções destes aplicativos?

Mostrar aos usuários como cuidar bem de sua alimentação, mostrando quais alimentos deve ser consumidos, como montar um cardápio e o principal, os exercícios que vocês devem realizar para chegar ao seu objetivo, que nesse caso a sua estética corporal!

Bom agora que já entendemos um pouco sobre o assunto vamos conhecer agora os aplicativos que irão ajudá-los nesta caminhada para alcançar ao corpo ideal.




Perfect Body Building Plan Pro

Valor: R$10,19
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Disponível para Android e IOS traz um plano altamente eficaz para perder gordura e construir músculos, este app traz uma gama de exercícios fitness que vão ajudá-los a ganhar músculos mais rápido.

Como este app irá trabalhar?

Trabalhando com um plano de treino com fotos e explicações demonstrativas de como trabalhar corretamente todos os exercícios.

vídeo intuitivo

Principais características:

12 semanas pré-definido de rotina
Log treino suave e direta
Um Personal Trainer Virtual que fornece instruções sobre como realizar exercícios com segurança
Notas de treino
Resto Temporizador
Música inspirador
Partilhe a sua performance com amigos
Calculadora calórica
3 Meses Dieta Musculação
Lista de compras
Informações preciosas sobre Nutrição e Suplementos
Interface intuitiva

Desenvolvedor: Bodybuilding-Apps.com


Ganhar Massa Muscular Rápido!

Valor: Gratuito
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Este App é essenciais para ganhar massa muscular muito mais rápido. nele você encontra dicas de musculação e dietas essenciais para ganho de massa muscular.


Características:
Musculação para iniciantes: Quem está interessado na prática da musculação e deseja começar.
Treinamento do peso para massa magra.
Dieta para ganhar massa muscular.
Alimentos para músculos.
Como Ganhar Rapidamente a Quantidade de Massa Muscular Necessária para o Seu Tipo de Corpo.
4 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE DEFINIÇÃO MUSCULAR.
Dicas Para Ganhar Massa Muscular Rapidamente!
Massa muscular para mulheres: As mulheres estão se destacando no meio de exercícios de definição muscular de alta performance.
História do programa básico de treino de força.
Técnicas de musculação.
Quanto mais rápido as fibras musculares se recompõem maior é o ganho de massa Muscular!

Desenvolvedor: vutrengabet@gmail.com


JEFIT – Registo de Treinos

valor: Gratuito
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Este app está disponível tanto para Android quanto para IOS, este é um tipo de Personal Trainer digital, com algumas atualizações que o app teve alguns idiomas instalados inclusive o Português. este app é super recomendado pelos usuários por ter muitos recursos inclusive uma sincronização com seu computador.

Novidades do Aplicativo:

1. Adicionado 8 idiomas adicionais, incluindo chinês, japonês, coreano, francês, alemão, espanhol, Português, e Rússia.
(Nota, Exercício e informações plano de treino ainda estão apenas em Inglês)
2. Mais melhorias de estabilidade
3. Correção de falhas introduzido em 9,11 liberação

Desenvolvedor: Jefit


Bônus:

Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes Por R$ 47,00 Para Emagrecer ou Aumentar a Massa Muscular!

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Neste ebook você vai descobrir:

  • Aprender as instruções gerais: Transforme uma dieta incorreta em uma dieta de sucesso.
  • Os alimentos chave na dieta: Existem alguns alimentos tão saudáveis e tão essenciais que precisam entrar em qualquer tipo de dieta.
  • Sugestões pré e pós-treino: Diversas combinações de alimentos e suplementos.
  • Dicas de reeducação alimentar: Dicas para os primeiros passos quando o assunto é reeducação alimentar!

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2 Comentários em "Quer Ganhar Massa Muscular? veja 3 aplicativos para turbinar sua Musculação"

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ronaldo j martins
Visitante

interessante matéria.gostaria de sugerir uma matéria sobre fitness,como ganhar músculos no fitness,partindo da fase inicial,que suplementos usar no começo,e se é verdade que fazer os exercícios de forma lenta e quase estática promove maior ganho de massa muscular.isto é verdade?

Natalia de Castro
Visitante

Os aplicativos nos ajudam bastante, tanto a economizar quanto a melhorar de saúde.