Pensando em como emagrecer e não sabe como? se você chegou até aqui pois a resposta é sim, então nós do Mundo Tecnologia separamos algumas dicas dos melhores aplicativos para emagrecer que estão disponíveis para Android, já algum tempo falamos de alguns aplicativos para ganhos de massa muscular, e, hoje será sua vez que quer emagrecer mais não sabe como iniciar uma dieta.

Como emagrecer de forma definitiva?

Todos sabem que emagrecer não é uma tarefa tão fácil assim, porém, para isso não é necessário horas de academias ou até mesmo se restringir de tudo, uma super dica que damos também é alguns programas online como corpo de 21 (programa voltado para as mulheres), e Queima de 48 horas (Q48), nesses programas feitos por especialistas da área irão te ajudar a como manter uma sequencia de exercícios diários em poucos minutos por dia e também guiá-los em sua alimentação.

Os aplicativos aqui terão funcionalidades parecidas oferecer um guia de alimentação e de exercícios fitness para ajudar a você alcançar o corpo dos sonhos.

Vale lembrar que, o aplicativo é apenas um guia a determinação vem de você!

programa de emagrecimento corpo de 21Confiram Os Melhores Aplicativos para EMAGRECER


Dieta e Emagrecer Rápido 4,5

Categoria: Dieta Saúde e fitness
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Este é um dos melhores aplicativos para emagrecer disponível tanto para plataforma Android quanto para IOS, com ele é possível ter um guia de alimentação completo preparado por nutricionistas da NutriSoft Brasil.

Esse aplicativo foi desenvolvido principalmente para PESSOAS que:
✔ Querem emagrecer rápido;
✔ Precisam perder barriga;
✔ Têm restrição alimentar (glúten ou lactose);
✔ Preocupam-se com: dieta equilibrada, saúde e controle de peso;
✔ Querem encontrar receitas saudáveis e sucos detox fáceis de fazer;
✔ Precisam descobrir seu peso ideal e emagrecer;
✔ Precisam fazer dieta para emagrecer;
✔ Estão cansadas de dietas da moda (dukan, proteína, sopa, etc).

 


Perder peso em 30 dias 4,7

Categoria:Saúde e fitness
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Com o App Perder Peso em 30 dias você terá agora não apenas um guia de alimentação mas um guia completo de exercícios fitness para ajudá-lo a alcançar o corpo ideal em, com este aplicativo para emagrecer você pode acompanhar seu desenvolvimento durante sua campanha de emagrecimento.

Características principais:
– Plano de treino para 30 dias
– Demonstração animada de exercícios
– Dieta por 30 dias com horário diário e vários produtos
– Progresso de perda de peso
– Estatísticas sobre as calorias queimadas


Desafio 30 Dias Fitness - Perda de Peso

Desafio 30 Dias Fitness – Perda de Peso 4,8

Categoria:Saúde e fitness
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Este é mais um ótimo aplicativo para perda de peso, nele você terá um guia completo de alimentação e exercícios para você fazer no conforto de sua casa, a cada etapa o aplicativo irá intensificando os exercícios para te ajudar a emagrecer em um período de 30 dias.

Principais Características:
– Progresso do treinamento Gravar automaticamente
– Lembrá-lo de tomar desafia todos os dias
– Guia de vídeo Vivid
– Etapa intensidade Aumenta o exercício a passo
– Desafio abs 30 dias
– Desafio de corpo inteiro 30 dias
– 30 bunda desafio do dia
– Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

Desafio 30 Dias Fitness - Perda de Peso


Nike Run Club - Treinar para Corridas & Caminhar

Nike Run Club – Treinar para Corridas & Caminhar 4,4

Categoria:Saúde e fitness
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Este é um Aplicativo voltado para caminhadas e corridas, Nike Run Clube irá te ajudar no que você precisa para caminhar ou correr de forma correta. Infelizmente, nele não há um guia de alimentação, logo, será necessário um outro aplicativo como guia de alimentação.

Nike Run Club


Nike+ Training Club

Nike+ Training Club – Treinos & Exercícios Fitness 4,5

Categoria:Saúde e fitness
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O Nike+ Training é um dos melhores aplicativos para emagrecer pois, traz uma variedade ampla de exercícios, ao todo são 150 exercícios que se dividem desde força e resistência a mobilidade e ioga, nele você poderá fazer exercícios em qualquer lugar, além disso, você poderá fazer seus treinos personalizados de acordo com sua rotina. vale lembrar que, este app não oferece um guia de alimentação.

TREINOS PARA TODOS OS NÍVEIS:
A biblioteca de treinos do Nike+ Training Club inclui:
• Treinos de ioga (novo!), força, resistência e mobilidade
• O tempo dos treinos varia de 15 a 45 minutos
• Níveis iniciante, intermediário e avançado
• Intensidade baixa, moderada e alta
• Somente peso do corpo, equipamentos leves e completos
• Opções com base em tempo e repetição


7 Minutos Treino

Categoria:Saúde e fitness
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Para quem o tempo corrido este aplicativo é o melhor para você, eleito o melhor aplicativo de 2016 o 7 minutos de treino irá te ajudar a definir seu abdome com poucos minutos diários com vídeos para auxiliar a prática correta. O objetivo deste aplicativo é você realizar treinos em alta intensidade, 12 exercícios de 30 segundos com intervalos de 10 segundos.

Principais Funcionalidades:
– Guia de voz para quando precisas de começar ou interromper;
– Ajusta o tempo de circuito de acordo com a tua situação;
– Ajusta o tempo de interrupção;
– Mantém o ecrã ligado durante o treino;
– Um belo design de IU e personagem;
– O registro de treino mostra o tempo exato dedicado aos exercícios;
– Capacidade de fazer uma interrupção durante o treino e de saltar para o exercício anterior ou seguinte;
– Notificações para o treino diário.

7 minutos treino


E aí o que achou dessas dicas com os melhores aplicativos para Android  para emagrecer queremos ouvir você deixe sua opinião nos comentários!

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